Lidt om mig

priser - og hvor du finder mig - scroll ned på siden

Hej! Jeg hedder Eva

Jeg er psykoterapeut med speciale i parterapi, angst og stress. Jeg har haft egen praksis i mere end 30 år

Jeg har naturligvis tavshedspligt

Min uddannelse som psykoterapeut er en både teoretisk og praktisk uddannelse. 

Gennem hele mit voksenliv har jeg selv gået i terapi - også parterapi.  Supervision har været en selvfølge.

Oprindeligt er jeg uddannet gymnasielærer og har elsket at undervise. 1986 valgte jeg at blive selvstændig krops- og psykoterapeut. Kort tid efter startede jeg også min private svømmeskole, hvor jeg  underviste voksne med vandskræk.  Svømmeskolen udviklede sig hurtigt, så jeg havde ca 300 kursister på årsbasis.  Det blev til sjove 17 år med glade kursister. 

I dag arbejder jeg udelukkende med terapi.  Jeg har særligt fokus på problemer i parforholdet samt stress og angst. 

Jeg brænder for mit arbejde med terapi. Det er i en kærlighedsrelation at gamle overlevelsesstrategier og mønstre udspilles tydeligst. Derfor er et kærlighedsforhold den bedste forudsætning for at udvikle sig.

Når jeg taler om udvikling, mener jeg, at man kan vikle sig ud af gamle mønstre, som man har viklet sig ind i gennem især barndommen.

Jeg bruger ikke mange ressourcer på at tale barndom. Vi kan ikke ændre vores barndom eller noget af det, der er sket i går. Hvad vi derimod kan ændre, er vore reaktioner i dag.

De reaktioner er indøvet gennem masser af situationer - vi har gentaget dem - trænet dem, så de ligger lige til højrebenet. At de er indøvede og automatiserede, gør dem ikke hensigtsmæssige. Ofte spænder de ben for os.

De senere år er der kommet et stigende fokus på personlighedsforstyrelser - særligt narcissisme. Hvis du overvejer om du har et mønster, hvor du oplever dig tiltrukket af mænd/kvinder, som du har fået en ide om hænger sammen med narcissismespektret - ja så er det på tide at få hjælp til at se på det mønster. Jeg har lavet nogle blogindlæg her på siden, som omhandler det problem. Du finder dem under "Her taber du"

Når du er i terapi hos mig, hjælper jeg dig med at få øje på dine reaktioner. Jeg giver dig værktøjer til at ændre dem.

Du ændrer dem ved at træne din bevidsthed og vælge noget andet.

Nogle mennesker elsker at kalde det noget smart som f.eks, reframing eller storytelling.

Jeg foretrækker at gøre det helt enkelt og kalder det for hjernetræning og bevidsthedstræning.

For det er nemlig, hvad det er!

Der er stor forskel på at være selvbevidst og være selvoptaget.

Jeg brænder for at hjælpe dig og din partner. Hos mig får i værktøjer til at fjerne eller minimere de muligheder for sammenstød, som altid eksisterer , hvor to finder sammen. I får også værktøjer til at håndtere konflikter på en respektfuld måde. Målet er et parforhold, som er trygt, varmt og fyldt med glæde. 

Om jeg selv har været gift? Ja, det har jeg og jeg har to selvansvarlige og ansvarsbevidste sønner. 

Min klinik ligger i et mindre hus ved siden af min privatbolig. 

Adr er:  Halkevadvej 2,  4200 Slagelse

Der er P-plads lige overfor byskiltet. Mit navn står på skiltet. Kom til min dør et enkelt minut før aftalt tid. Jeg har ikke venteværelse.